寒天ダイエット★82日目

また今日もスーパーのはしごしていたら・・・ お昼過ぎから、目がチカチカして痛く手足が若干痺れてるっ！ Σ（゜д゜）な、何ごと！？ と思ってドキドキしていたら、光化学スモッグ発令中だったみたい。 あぁ～、良かった。本気で焦りましたよ（^_^;） 1ヶ月-1kgの目標を死守するために今日はトマトベースの野菜ジュースを買ってきました。 早速、野菜ジュースアガーを作成中です。 夜・・・煮溶かした粉寒天+カフェオレ 体重・・・-3.0kg（前日比+-0kg）　体重変化のグラフ ■運動メニュー なし 　 　《伊那食品》イナアガー【500g】 私が愛用しているイナアガーは「無味無臭で透明感のある」植物性のゼリーの素です。 蒟蒻ゼリーっぽい食感で美味しいですよ（*^_^*） ■【ウイダー】ボディデザイン　ココア味　200g このプロテインも持っているので、今日の朝食はコレでした。 使っているのが「森永」のココアなのでかなり美味しいです。 輸入モノのプロテインと比べて、ほどよい甘味で日本人向けです。 ★「寒天ダイエット」をしている人、「寒天ダイエット！」のテーマを使ってますか？ 　同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ～！ ★人気Blogランキング＊ダイエット編＊←自分と同じ身長のライバル見つけちゃう？