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2023.03.22
テーマ：産後ダイエット(69)
カテゴリ：ダイエットやなんや
うさこですᙢ̤̮ その辺で無事に産まれて普通に無事に育った人 十代でかくかくしかじかで激太り（ここはいつか機会があれば） 前回の記事で書いた通り無呼吸症候群持ち 骨の変形によるものやから治ることはない で、寝不足の時って食べて体力回復しようとするやん？（私はそう） 私常に寝不足なんよ 主治医に7時間寝てる「ように」見えても実質睡眠時間は15分〜1時間、後は意識が飛んでるだけって言われてる だから疲れると沢山食べちゃう で、最終的に 2019/1/18時点→91.02kg   こうなる いや〜おでぶちゃん 自分の着たい服が着たい！とか このまま人生終わりたくない！とか 病気を言い訳にしたくない！とか 思いはじめたこの頃 ちょうど場末のラウンジで働いてたとこから お昼間に知り合いの立ち上げたお弁当屋さんで 働くことに これがまたハード 試しに炭水化物抜いてみたら 2019/11/04時点→77kg  こうなった 小デブちゃんくらいには…なっ…たか？ そこから激しい運動無しで ウォーキング3時間とかじゃ 痩せなくなって来て 月日は流れ 2020/4/19時点→76.2kg コロナ禍1回目の休業 ※職場は変わってる ここから再スタート 本気出した 人生最後 歯食いしばって 覚悟決めた とにかくがむしゃらに色々やった （この色々と細かい記録はまた別の記事で） 2020/8/16時点→58.60kg 身長165cmの私の健康体重 第一目標達成 その後もゆるーく続けて 2021/1/3時点→52.06kg 2021/2/24時点→52kg 39.02kg 減量達成‼️  なんと  重ねると…（重ねるな）  こうなった その後月日は流れ…… （流れる間にかくかくしかじかで体重ちょっと増やして筋トレで絞ろうとする）←（これもまたいずれ） 私のかくかくしかじかは全部またいずれ書くって意味でふ(・ω・)φ 2022/3頃 妊娠→悪阻→（この辺りで63kg）切迫早産→自宅安静→かくかくしかじか 無事出産 もちろん（？）太って 2021/3/12時点→75.8kg 悲しい あんなに頑張ったのに…… でも そんなこと言ってても仕方ない…… から これを落としたい!!痩せたい!! 痩せた時の服をまた着たい!! てか痩せないと夏着る服ない！ 娘の自慢の母ちゃんになりたい…… 過去の自分の血のにじむ努力を無駄にしたくない…… と、言いつつ0歳児の子育てほぼワンオペしながら 中々難しい( ˘•ω•˘ ) 試行錯誤しながら痩せれるかどうか！ ↑これ今現在 いつやるの？(●Д●☞)ｲﾏﾃﾞｼｮ? （ふる） と、まあその辺の今後の目標などもまた 別の記事でまとめようと५✍🏻 ̖́- 私の体重変動の歴史（は？） こんな感じでした ここまでお付き合いありがとうございました また次のブログでお会いできたら 嬉しいでごわす ダイエット系紹介コード
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最終更新日
2024.06.27 16:23:45
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