抗がん剤中の食事☆
今日のお天気は小雨家事はボチボチ、休み休み自分のペースでしてました でも、点滴初日からしばらくは、買い物に行かないで済むように前日までに1週間分くらい食材を買ってました^^なんか、切りよくほとんど月曜日だったので初日から1週間の夕食はご飯と↓月)水炊き(手羽元・白菜・豆腐・糸こん・昆布・干し椎茸など) ヒジキの炒り煮(ヒジキ・人参・油揚げ)火)蒸し煮(豚肉・キャベツ・人参・大根・ブロッコリーなど) メカブ水)魚系の鍋(鯛orブリ・豆腐・人参・カブ・マロニーなど) ゴボウと人参のキンピラ木)がめ煮(鳥肉・コンニャク・人参・干し椎茸・ゴボウ・大根) キューリ入りモズク酢 金)カレー(牛肉・人参・ジャガイモ・玉ねぎ・ローリエ) サラダ土)焼き魚(アジorみりん干しなど) 昆布と、大根orかぶの酢の物 日)蒸し煮(豚肉・キャベツ・人参・ピーマンなど) 卵豆腐or豆腐のなべてり※その時によって、多少変わりましたが↑こんな感じでした朝は、ご飯とみそ汁・漬物・果物 昼は、点滴初日の前日にお弁当買って準備して、その後はうどんや夕食の残り物など・・出汁とって、作った方が食べれました おやつには、イモかりんとう・オールレーズン・甘納豆・甘露飴など・・そうそう焼きいも一番食べました(^^ゞ横になる時は、そばに麦茶か爽健美茶とクーの飲むゼリー(ミカン味が多かったです)おいてました緑茶・甘酒・抹茶汁粉・お汁粉・しょうが湯・金柑湯・フルーツ茶など・・期間限定で,食べ物の好みも少し違ってましたが食欲はありました^^少し太ったので、運動少しずつして痩せないとね(^^;)頑張りま~す