夕食☆朝食
今日のお天気は曇りたまに小雨1月14日の夕食☆・がめ煮(手羽元・人参・大根・里芋・コンニャク・干し椎茸・レンコン)・レンコンのキンピラ・茹でたブロッコリーと人参・プチトマト・白菜・ほうれん草・ネギの味噌汁・雑穀米入りご飯※がめ煮とみそ汁の出汁は、 お正月の残りの焼きあご・昆布・干し椎茸を水に漬けておきました1月13日の朝食☆・玄米ご飯※玄米1.5合に水2合で一晩おいて普通に炊きました・揚げ豆腐・わかめ・干し椎茸の味噌汁※乾燥ワカメと干し椎茸は、手でパキパキと適当に割って 水でサッと洗って、 戻さず(^^ゞそのまま鍋の中へ・寒天※粉寒天1本・水600cc・三温糖60グラム写真にはないけど、梅干し入り緑茶