kooookchanmamの息子と知育と時々ご飯

サラダです。

緑のお野菜たっぷりで、美味しいサラダです。

ささみは沸騰したたっぷりのお湯に1分位茹でたあと、お湯が人肌になるまで冷まします。

じっくり火を通すとジューシーでとても美味しいです❤️


ドレッシングはせっかくなので手づくりで…
ポン酢:オリーブオイル 1:2でまぜて作るだけで添加物はなくせます。

ドレッシングには乳化剤などが入っているので手づくりがオススメです。

今食べた物が私の体を作ると考えると身体に優しいものをとってあげたいと思います。

そんな私にピッタリなモニターが…

京都べんてんの
鯛めしキットです✨
http://monipla.jp/bl_rd/iid-10607869535733d93e56cc9/m-53e7a5eb76c47/k-2/s-0/

炊き込みご飯シリーズって、添加物があったり、材料がよくわからないものだったりなかなかてがつけれませんでした。


この炊き込みご飯は、素材にこだわっています。

当たったらまたレポートしたいと思いますが、簡単に作れたら良いな…と考えています(^-^)