一日ひとつ明日のために

練習方法

ドリブル
ドリブル小さいターン　腰を落としてなるべくボールにタッチ。
ドリブル大きいターン　顔を上げて状況を見れる状態でなるべくボールにタッチ。


ターントラップ(股の間をボール通して出してもらい追いかける)：インサイド・アウトサイド・足裏　
ボールを止めたと同時に体(＝体重)を切り返す。なるべく少ないタッチで相手に返す。
シュート
シュート練習：
１フェイクをかけて青い人からボールを受ける
２黒い人にパスして縦に走る
３縦に走っていたのを切り返して中に入る
４黒い人からパスを受けシュート


ゲーム
4対2
狭い範囲でも数的優位の時は、落ち着いて余裕のある状態でパスを回す

ゲーム
フェイクを入れてパスをもらうところをハッキリさせる。