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2018.03.18
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テーマ:テニス(3325)
カテゴリ:練習試合の記録
​​​​テニスオフで練習会があったので参加。

家から車で20分位のテニスクラブ、オムニ2面。

ストロークをいきなり本番で試す訳にはいかないので練習会がちょうどいいね。

今回チェックポイントが多いのだけどメインは体の開きをなくすこと

色々試してみました。今よりスクエアスタンスにしてみたり球から視点を外さないとか

でも・・・どうしてもしっくりこない

何故かと言うとまず大事なスイングスピードがあがってないから

待てよ・・・・スイングスピードのほうが大事だよな〜〜と4試合目くらいで気がついて

どうやったらいいのか、何が悪いのかをやりながら考えてみたら

全身に力が入っていて腕が回ってないんだよね。

ってことは腕以外を脱力すればいいのでは?と思ってちょっと脱力テニスをしてみたら

やっとスイングスピードが出てきた

んで!

やってみてわかったんだけど全身に力が入っているから体が回ってたみたい

ひたすら腕に集中して他は脱力をしてみたら体がそんなに回らない

これだね〜〜

あとはテイクバックが少ないとだめ

​脱力&テイクバック​

ちょっとわかってきた感じ





​​​​





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最終更新日  2018.03.18 17:08:57
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