玄米カイロの出番がない。

先週降った雪がまだ融けきらずに残ってる。 　家の中も、朝ストーブをつける前は３度とか４度。まだこの寒さは続きそう。 　だけどこの冬、玄米カイロを使ったのは去年の２回くらい。まだ寒さに慣れてない頃。 　 　この前ふと気づいた。布団に入っても手先足先が冷えてない。これまでは手をさすりながら寝たり、足は靴下を履いたり。それでも冷えるから玄米カイロを入れたりしてたのに。 　寝具は今までと同じ。 　最近日課になっているのは、発酵あんこを食べることと、寝る前に自己流で体操すること。２階の廊下をお尻歩きで一往復すると、お腹が温まる。廊下は冷え切ってるけど、体はじんわり汗ばむこともある。これが効いているのか？ 　ただ、お尻の骨が床に当たるのか、ゴリゴリと結構大きな音がして、夫やう～のに笑われる。 　もっと寒くなったら、玄米カイロのお世話になろう。先週以上の冷え込みって、来るのかな？ ​（メールフォームを作ってみました。お問い合わせはこちら​から）