うつ病患者の考え事

久しぶりの登場のガッテンです。

最近なぜか調子が悪くて自分のブログもほったらかし。
皆様の所へも行けない状態でした。

リフレックス・・・飲み始めた当初は効いたのになぁ(T∇T)
ということで今はサインバルタお試し中です。
少しは上向きだけどなかなか好調の波は来ません。

認知行動療法の方は、「目標を高くかかげ、それに自分が追いつけないと自虐的になる傾向が強い」という問題点を掘り下げています。
母との関係性についてなど、かなり突っ込んで話しています。
先日「たけしのみんなの家庭の医学」で認知行動療法紹介してましたが、私が受けてるのはあんな簡単なものではないです。
あれはちょっと簡単すぎるようなヾ(;´▽｀Aアセアセ


さて表題の意味は・・・というと。
昨日、高校時代の担任の先生に告白される夢見ちゃって<(; ^ ー^)
すっごく好きとか言うほどのこともない先生だったのだけど、秘密にそっと告白されるドキドキ感がたまらなくて。
いろいろ頭の中で続きを妄想したりして。

だんなのことは大好きなのだけど、さすがにドキドキは無くなってるので、刺激が強かった～
というわけであと数日はこの妄想で楽しみます～