ベトナムのスパ その1. ホーチミン サイゴンスパ
ベトナム滞在中、2箇所エステに行きました。一個目がこちら。サイゴンスパSAIGON SPA197/2 Nguyen Van Huong St, Thao Dien ward. Dist 2 Ho Chi Minh City, VietNam少し中心地から離れたところにあるので、ホテルまで送迎があります。離れたところにある分、その一軒屋だけ周りの喧騒から逃れて静かな環境にあります。今回チョイスしたのは4時間のサイゴンヒーリングというコース。かなり盛りだくさんなコースで大満足でした。事前にお茶をもらい、サロン(体にぐるぐる巻くやつね)に着替え、シャワーを浴びてからスタートです。1.ハーバルジャグジーお花や薬草がいっぱい入ったジャグジーに入浴。10種類のハーブが溶け込んでいるそう。ハーブのかぐわしい香り。この時点でかなりの発汗。バラの花びらがすごくかわいい。お姫様気分。2.ハーバルスチームバスレモングラスやジンジャー、グアバの葉など、東南アジアのハーブをふんだんに使ったスチームバスに入る。神秘的な光に照らされているスチームバスで、ヒーリング効果もばっちり期待できそう。3.アロマティックボディスクラブ仕切られた1Fのベッドにうつり、ホホバビーズで全身をスクラブしてもらいます。優しくなでられるような感じ。30分かけて余分な角質を落とします。4.パパイヤラップ全身にパパイヤの果実をすりつぶしたものを塗り、その上から体をラップし40分ほどおきます。だんだんとあったかくなってきて、ここでも結構汗かきました。うとうとしてしまいました。5.休憩パパイヤをシャワーで流した後(かなり大量でびっくりします)、レモンジュースで水分補給。6.アロマテラピーボディマッサージラベンダー、ゼラニウム、プチ・グレン、クラリセージのブレンドオイルで全身マッサージ。私は特に腰を入念にやってもらった気がします。ま、ここは可もなく不可もなく。7.シーウィードフェイシャルトリートメント日本のエステでやってもらう手順とおんなじで、クレンジングからひととおり実施。海草成分たっぷりのトリートメントで、私はここで結構眠ってしまいました。(なのであんまり覚えてません) この内容で100$。日本語はちゃんと通じます。予約も日本語でメールでOK。(ただし、日本人しか客がいませんが。。)現地としては高い価格だろうけど、かなりリラックスできてお得だと思います。↑スチームバスで使われたハーブたち。ショウガとか盛りだくさん