糖質制限 ＜ 高炭水化物

Kindle版 電子書籍 Ｏ型ダイエット 著者の 久保山誉 です　「みなさん、こんにちは　　もうすぐ８ヶ月になるだいちです　最近"高炭水化物ダイエット"と"ずりばいダイエット"で、脇腹のお肉が落ちてきました　みなさんも糖質制限ダイエットのような"体重は落ちるけど筋量&代謝も落ちる"ことはせず積極的に炭水化物を摂って（未精製のものだよ）細胞から元気になろうね　」