塩で血圧安定

Kindle版 電子書籍 Ｏ型ダイエット 著者の 久保山誉 です　岩塩派の私ですが、この海水塩は摂ってみたいと思った　　マグネシウムが７倍・・・積極的に摂るべき塩分が自然塩（岩塩か海水塩）で、絶対に口にしてはいけないものが精製塩（食卓塩＝化学薬品）だからね　※精製塩は、製造の過程で電気をかけ、塩酸や硫酸を使い化成ソーダで中和をした純粋な石油化学物質。精製塩は一種の薬品であり、人体にとっては極めて有害な物質。精製塩を摂り過ぎると高血圧になり、生活習慣病を引き起こすきっかけとなる。この精製塩が広く普及したおかげで”塩の摂り過ぎは高血圧の元、減塩が健康づくりの第一歩”という間違った認識が作り出されたんですっ