2013/08/23(金)01:14 糖尿病じゃないのに、糖質制限？！ 栄養(1864) Kindle版 電子書籍 Ｏ型ダイエット 著者の 久保山誉 です 糖尿病でもないのに【糖質制限ダイエット】なんてナンセンスなことやってる人、もういないよね 今日もガッツリ雑穀米を食べて、快調快調～ ※白米はビタミンB1が不足して、逆にエネルギー不足になりやすいからなるべく避けてね 続きを読む