こんにちは。
出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です 

​アメリカ国立ガン研究所が大規模調査の末、
ガン予防に有効な植物性食品を​

ランク付したもの

 ​​あたくしはトップ６の食品を使った餃子を作ったりしてます ​​

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トップ６の食品とは・・・
ニンニク・生姜・キャベツ・ニンジン・セロリ・大豆

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​作るだけでなく
たま～に楽天市場でポチッとしちゃったりもします  ​ 

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