新型栄養失調

kindle版 電子書籍 Ｏ型ダイエット 著者の 久保山誉 です 「●●さん、この食事では栄養失調と言っても過言じゃありません！」食べたいものをいつでも食べれる日本ですが・・・栄養失調の方が増えているというデータがあります（新型栄養失調と言われます）。 これまで３５０名様以上の栄養カウンセリングをしてきて、私もそれを感じています　「なんかダルイ」「疲れやすい（疲れが取れない）」「お肌の調子がイマイチ」「運動量は変わっていないのに体重が増えている」といった方は、明日からの一週間お口に入れたもの全て（食べ物・飲み物）を書き出してみることをオススメします　※それに対して私は、目的に応じた食事アドバイスをさせて頂いております