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ほまれ屋の健康日記

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出張型パーソナルトレーナー

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2017年03月19日
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カテゴリ:栄養

こんにちは出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です スニーカー


お取り組みを始めてまだ3週間なのですが

あまりにも素敵なスタートなだけにご紹介させて頂きますえんぴつ


『たった15日間で3.3kgダイエット


清田さま2.png


清田さま1.png



私:「食事のストレス、ありませんか?」

お客様:「ゼロです。」


「商品の原材料名、ご覧になりましたか?」

「あれがいろんなものに入っていました。」


「今週お気を配ったものを3つ教えてください」

「咀嚼と順番と●●です。」


本日の会話の一部です マイク


清田さまグラフ(切り抜き).png


ファスティングをしたわけでもありませんし

プロテインなんかも1gも摂っていません NG


あっ、もちろん炭水化物モリモリ食べて頂いておりますよ ごはん


ホルモンのリズムと相談しながら、今後も無理なく

ナビゲートさせて頂きます 歩く人

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もし「栄養情報がありすぎて迷っている」

「もっと栄養を深めて理想の身体を手に入れたい」

「栄養アプローチの引き出しを増やしたい」

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少しでもお役に立てれば幸いです グッド



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画像4.jpg


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ブログ用.png







最終更新日  2017年03月19日 22時19分00秒
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