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2017年05月19日
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カテゴリ:栄養

こんにちは出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です スニーカー



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~レビューの一部をご紹介~


「非常に参考になりました。すぐに活用できる考え方が良いと思います。

カロリー計算や栄養の細かい管理は面倒ですし気にしてるとキリがない。

これくらい簡潔に述べてもらえた方が

聞いている方も頭の中を整理しやすいです。」


「最近の健康本は努力目標が難しく、覚えないといけないことが多くて

それがストレスにもなるけど、この本に書いてあるのはそうじゃない。

自分ができてることも必ずでてくるし、新しい知識を得られるだけではなく

今の自分にも自信を持ててモチベーションが上がる魅力的でハイブリッドな本。」


「当初、違和感を感じていても、最後は納得せざるを得ない!

それは、全て筋道が通っているから!色々な情報が混在している世の中で

自分の絶対的な柱として凄い書籍と出会いました。」


「今世の中には情報が溢れてます!いやっ溢れかえっています。

その中でこちらの書籍は世に溢れた情報の中で

実践ができる情報をピックアップしてわかりやすく解説されています!

ポイントは実践ができるということです!

健康本は実践し難いもの多い中でこうした本が世に出てくれたのは

ありがたいと思います。」


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最終更新日  2017年05月19日 21時52分13秒
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