こんにちは。出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です
Yシャツの第一ボタンを掛け違うと
途中まで進んだにもかかわらず
また最初からやり直すことに
無駄な時間と労力が発生しますね
ダイエット・栄養アプローチも一緒、最初が肝心
ぜひお近くの専門家にご相談されることをオススメします
私は、遠隔地であっても
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出張型で運動・栄養のご指導、栄養セミナーをおこなっております♪
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不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には、日頃からのメンテナンスが必要です。
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