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ほまれ屋の健康日記

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ホマレンジャー

2018年04月23日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
こんにちは出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 ​です スニーカー

4月なのに夏日となった今日、

・鎌倉霊園

・材木座霊園

・材木座海岸

へ行ってきました 車

 

それはそれは気持ちよかった 荒波

 


アーシングもしっかりと行えて

地球のエネルギーをフル充電 足跡

アーシングとは、素足や素手で直接地球に触れること。

 

水分を含んでいる砂浜のお散歩がベストですが

芝生でもOKです グッド

また手で木や葉っぱを触ることでも

地球のエネルギー(電子)を得ることができます 四つ葉

それにより…
血液浄化、筋肉の弛緩、内臓の活性化が期待できます ぐー

ゴールデンウィーク、是非トライしてみてください ウィンク





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最終更新日  2018年04月23日 00時16分14秒
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