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ほまれ屋の健康日記

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2018年06月23日
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カテゴリ:栄養
こんにちは出張パーソナルトレーナー の ​​​​​​​久保山誉 ​です スニーカー

「日本全国、塩 糖 脂 問題らしいねぇ。」
目を引く素敵な広告で一瞬見入った👀




ただ・・・

塩の全てが悪ではないし、

糖の全てが悪でもない。

そして脂もまた然り ノート

 

塩は、精製塩・自然塩に分類されるし

糖も、単糖類・二糖類・多糖類・オリゴ糖に分類される。

脂質も、単純脂質・複合脂質・誘導脂質に分類され
それぞれ性質が異なる 食事

 

「塩」「糖」「脂」と漢字1文字で表すと

上記3つの全てが悪のようで誤解を生みかねない わからん

 

塩・糖・脂が多い現代人にオススメで

生活習慣サポートヨーグルトとして

展開されているようだが

サポートとは反対で、更なる問題を増やすことにならないか心配 大笑い

​「乳製品も問題らしいからねぇ。」

→ ​こちら​​

◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇


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最終更新日  2018年06月23日 21時44分57秒
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