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ほまれ屋の健康日記

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2018年07月01日
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カテゴリ:健康
こんにちは出張パーソナルトレーナー の ​​​​​​​​久保山誉 ​です スニーカー

両親を始めとして
たくさんの方々に支えられ
健康そのもので
42歳を迎えることができました !

​本当にありがとうございます ハート(手書き)

命・身体をお借りしている大自然にも

直に触れて感謝を伝えました ウィンク

※巨木にタ~ッチ 四つ葉




今後も

「お客様の健康増進のお手伝いをすることで

活力ある社会の実現に貢献する」という

理念のもと行動して参ります。

引き続きご指導ご鞭撻を賜りますよう

お願い申し上げます。

 

出張ボディメイク「ほまれ屋」代表
久保山 誉


職歴・経歴:​​
静岡県焼津市出身
高校時代よりレスリングを始め
大学時代に総合格闘技に転向。
総合格闘技「修斗」にて
世界ランカーとなる。

基本的性分として
めんどくさがり屋であるため
格闘家時代の減量においても
「いかに楽にできないか」
「心身にストレスがかかりにくい
減量法はないか」と常に模索を続ける。

その傍らフィットネスクラブで働き続け
個別運動指導6,000回以上、
個別栄養指導600人以上を実施。
60
回以上に亘る自らの減量体験と
お客様の減量体験を体系化し
「いかに楽にストレスをかけずに
ボディメイクをするか」
ということを書籍にまとめる。
「たった10個のルールで
疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術」
Amazon 3部門 同時1位達成

専門分野:
栄養・運動・脳トレ

資格:
NESTA
認定
・ニュートリション(栄養学)スペシャリスト
・ダイエット&ビューティースペシャリスト
・シニアフィットネストレーナー
ファイトライフトレーナー協会認定
・ファイトライフトレーナー

活動3本柱:
1.
出張トレーニング
(マンツーマン~20名様まで対応 可)
2.
健康セミナー
(栄養+脳トレ+ゆる筋トレ)
3.
メール・SNSskype栄養サポート
(ファスティング、ダイエット、体質改善)

実績:
1.
トレーニングサポート 6,000回以上
2.
健康セミナー・講演会 150回以上
3.
メール・SNS栄養サポート 600人以上

書籍:​​​こちら​​
HP​​こちら
ECサイト:​​こちら

◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇


出張運動・栄養ご指導、栄養セミナーをおこなっております♪

 

肩こり・腰痛・膝痛を改善したい」便秘、貧血、アレルギーで悩んでいる」

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運動・栄養指導歴18年(指導回数6,000回以上)の私がお客様のご都合の良い場所で目的に合わせた運動・栄養のご指導をさせて頂き、理想のお身体に導きます。

不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には、日頃からのメンテナンスが必要です。

お気軽にお問い合わせくださいませ eメール

 

→ homare5171@gmail.com

 

主な活動エリア:世田谷区・大田区・目黒区・渋谷区・中央区・横浜市 etc.

 

著書のご紹介です スピーカ

ご健康増進のお役に必ず立てます 食事

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最終更新日  2018年07月01日 21時54分49秒
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