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カテゴリ:健康
こんにちは。出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です
「肩こりがひどくて、たまに頭痛がする」 「目の疲れと首こりを毎日感じている」 「スッキリと目覚められる日が週に3日もない」 そんなお悩み、ありませんか
今回の講座は、よくある小手先のテクニックを ◆内容 1.身体との向き合い方(マインド) 2.あなたを取り巻く環境へのテコ入れ 3.日々取り組める頭部ケア 4.食べ物の作用を掘り下げる 5.物質ではないエネルギーを考える 6.まとめ 7.ご質問タイム
このアプローチをマスターできたら あなたが美容アドバイザー的存在となり 大切な家族や友人に助言することもできるようになります ◆日時 11月3日(土・祝) 10:30~12:00
◆場所 KJカルチャーサロン 新宿区新宿3-3-1 龍王堂ビル4F ※新宿三丁目駅C4出口 徒歩1分
◆定員 16名様
3,240円(税込) ※当日 現金でのお支払い
是非ご参加くださいませ 一生の財産をご提供します ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
「肩こり・腰痛・膝痛を改善したい」「便秘、貧血、アレルギーで悩んでいる」 「あと3kgやせたい!」「自分に合ったダイエット法が見つからない」etc. そんなお悩み・ご要望はございませんか?
運動・栄養指導歴18年(指導回数6,000回以上)の私がお客様のご都合の良い場所で目的に合わせた運動・栄養のご指導をさせて頂き、理想のお身体に導きます。 不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には、日頃からのメンテナンスが必要です。 お気軽にお問い合わせくださいませ
主な活動エリア:世田谷区・大田区・目黒区・渋谷区・中央区・横浜市 etc.
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最終更新日
2018年11月02日 10時15分08秒
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