こんにちは。
出張パーソナルトレーナー の 久保山 誉 です
ゴロゴロしない
パクパクしない
ビクビクしない
動物らしく楽しく運動して、
自然に即したものを感謝して頂いて、
不確かな未来に過剰に不安を抱くことなく生きていこう、
ということですね
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