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ほまれ屋の健康日記

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2019年06月24日
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カテゴリ:栄養
こんにちは

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​出張パーソナルトレーナー  ​​​​​​​​​​​​​​久保山 ​​​​​ ​​​​​​​です スニーカー

​「血圧のためには減塩!」​
そんな単純でアホみたいな図式を成り立たせている現代、
ゆえに
マスメディアを信じる方々を中心に
減塩商品​が飛ぶように売れている 大笑い

ここで、ちょっと考えてみてほしい。
果たして、その​​減塩商品​​って
ただ単に塩を少なくしただけだろうか ?
そうしたら美味しさは損なわれないか ?

病院食と言われるような塩を大幅にカットした食べ物は
美味しいと言えるのか...
「美味しくない」と感じる方が大多数であろう 病院


そう、塩をカットすると
美味しくなくなるのである !

しかし、メーカーは
消費者に「美味しい」と感じさせなくては売れなくなるため
うまみ調味料(化学調味料)を添加する どくろ

今度スーパー・コンビニに行った際、
​​​​減塩味噌や​減塩醤油原材料名​​​見てほしい 目
99%のものに
​​調味料(アミノ酸)が入っている ラーメン


しかし、この​​減塩味のり​​は
​化学調味料 無添加​ グッド



そりゃ~ ほんのちょっとだけ高いけど
添加物ガンガンのものよりこちらをチョイスしたいところ ウィンク

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※掘り下げて言及すると...
​​高血圧の大きな要因は、ではなくて
​​
・ナトリウム化合物
・赤血球の変形能不足
・血管の硬化 です。

◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆​​​


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最終更新日  2019年06月24日 22時45分38秒
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