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ほまれ屋の健康日記

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2019年08月22日
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カテゴリ:栄養
こんにちは

​​​​​​​​​​​​​出張パーソナルトレーナー  ​​​​​​​​​​​​​​久保山 ​​​​​ ​​​​​です スニーカー

車の運転において
急発進・急ブレーキを繰り返していると故障しやすいように、

食べ物においても
パン・ジュース・乳製品・加工食品など
​自然から離れているもの​を繰り返していると
身体の調子が悪くなりやすいです 食パン

血糖値の急上昇・急下降、
解毒器官の疲弊、腸内環境の悪化 etc.



それにより・・・

肩こり・腰痛・アレルギー、
便秘・貧血・片頭痛、
メタボ・ぽっちゃり・メンタル障害などに繋がるリスクを
高めてしまいます わからん

を大事に扱うように
あなたのお身体も大事に扱いましょう !

◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆​​​​​​​​​​​​​​​​​

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​久保山誉​ 主な活動エリア:
​​​東京都 世田谷区・大田区・目黒区・渋谷区・中央区
港区・品川区・新宿区・中野区・文京区・杉並区
江東区・墨田区・江戸川区・荒川区・葛飾区・北区
足立区・板橋区・練馬区・豊島区・千代田区・台東区、

神奈川県 横浜市・川崎市・鎌倉市・逗子市・横須賀市
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牧之原市・富士市・三島市・沼津市・伊豆市・熱海市
御殿場市・裾野市・掛川市・菊川市・袋井市・磐田市​​​ etc.






最終更新日  2019年08月22日 23時08分38秒
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