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テーマ:健康生活(818)
カテゴリ:健康
こんにちは。
出張パーソナルトレーナー の 久保山 誉 です 第2回目の今日は以下7項目を行いました ①ハンドアイコーディネーション ②腕ふり運動・発展系・スワイショウ ③背骨回旋の3アプローチ ④World Greatest Stretch ⑤食選択の2つの基準 ⑥ヒポクラテス、山田豊文先生の格言 ⑦歯・咀嚼について 身体・精神・社会の本質を 一緒に考えていけるこの時間が 私はとても大好きです 次回は4月10日(金)10:30~11:30。 参加費は1,000円ポッキリですので 横浜周辺にお住まいの方で 健康力を高めたい!と思っている方は ぜひご一緒しましょう ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ 出張型で運動・栄養のご指導、
Special Thanks to mammaciao 四五六菜館 TidalWave 心体義塾 FCL WING インプルメント TOP CONNECT 日本講師協会 アイ・イーシー lifeselection プリマパスタ ネット・アド・ベンチャー 格闘梟 やいづTV 久保山誉 主な活動エリア: 東京都 世田谷区・大田区・目黒区・渋谷区・中央区 港区・品川区・新宿区・中野区・文京区・杉並区 江東区・墨田区・江戸川区・荒川区・葛飾区・北区 足立区・板橋区・練馬区・豊島区・千代田区・台東区、 神奈川県 横浜市・川崎市・鎌倉市・逗子市・横須賀市 藤沢市・海老名市・厚木市・茅ヶ崎市・平塚市・秦野市 伊勢原市・小田原市、 静岡県 焼津市・静岡市・浜松市・藤枝市・島田市 牧之原市・富士市・三島市・沼津市・伊豆市・熱海市 御殿場市・裾野市・掛川市・菊川市・袋井市・磐田市 etc. お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020年03月27日 22時40分40秒
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