こんにちは。
出張パーソナルトレーナーの 久保山 誉 です
・ご両親が70歳以上でご健在な方
・デイサービス、高齢者施設でお勤めの方
私が提供している【イス de 健康体操】
下半身編の一部を撮影しましたので
ご健康の維持・向上にご活用ください
◆ ◇ ◆ ◇ ◆出張型で運動・栄養のご指導、
健康セミナー・栄養セミナー・企業研修・
講演会を承っております♪
「肩こり・腰痛・膝痛を改善したい」
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「自分に合ったダイエット法が見つからない」etc.
そんなお悩み・ご要望はございませんか
運動・栄養指導歴20年(指導回数8,000回以上)の私が
お客様のご都合の良い場所で
目的に合わせた運動・栄養の指導をさせていただき
理想のお身体に導きます。
不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には
日頃からのメンテナンスが必要です。
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