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テーマ:アイス・アイスクリーム(3)
カテゴリ:栄養
こんにちは。
出張パーソナルトレーナーの 久保山誉 です 真ん中で「ポキッ」と折って 友だちと分け合えるアイス、 地域によって ポッキン、チューチュー棒、チューペット など呼び名がいろいろあるようですね ※静岡は「チューチュー棒」でした そんなチューチュー棒の原材料ですが ほとんどのものに ・砂糖 or 果糖ブドウ糖液糖 ・香料、着色料、保存料などの添加物 が入っていて、ヘルシーとは言い難いです 我が家は 「無添加」「国産果汁100%」のものを 冷凍庫に入れております。 ※冷凍バナナと共に 暑い夏、アイスクリームの摂取が多いと 内臓の疲弊度がグッと高まり 夏バテの要因となります。 夏バテを予防したい方は 冷凍フルーツやかき氷系に シフトされることをオススメしま~す ◆ ◇ ◆ 出張型で運動・栄養のご指導、 「肩こり・腰痛・膝痛を改善したい」 運動・栄養指導歴20年(指導回数8,000回以上)の私が
Special Thanks to mammaciao 四五六菜館 心体義塾 FCL WING インプルメント TOP CONNECT クラブクリエイト 湘南中央法律事務所 日本講師協会 アイ・イーシー lifeselection プリマパスタ ネット・アド・ベンチャー 格闘梟 やいづTV オアシスデラーナ 久保山誉 主な活動エリア: 東京都 世田谷区・大田区・目黒区・渋谷区・中央区 港区・品川区・新宿区・中野区・文京区・杉並区 江東区・墨田区・江戸川区・荒川区・葛飾区・北区 足立区・板橋区・練馬区・豊島区・千代田区・台東区、 神奈川県 横浜市・川崎市・鎌倉市・逗子市・横須賀市 藤沢市・海老名市・厚木市・茅ヶ崎市・平塚市・秦野市 伊勢原市・小田原市、 静岡県 焼津市・静岡市・浜松市・藤枝市・島田市 牧之原市・富士市・三島市・沼津市・伊豆市・熱海市 御殿場市・裾野市・掛川市・菊川市・袋井市・磐田市 etc. お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021年07月29日 21時48分45秒
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