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ホマレンジャー

ホマレンジャー

2024年08月21日
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テーマ:運動(882)
カテゴリ:健康
こんにちは。
東京23区・横浜​出張パーソナルトレーナー
をしている久保山誉です​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ウィンク

「SNSで 筋トレ・食事など
多くの情報を見るのですが
それを習慣にするのが
ちょっと難しいと感じています」

お問い合わせ、ありがとうございます!



そうですよね、ネット情報は
一方通行がほとんどであり
たまたま目にした情報が
現在のあなたにフィットするかは不確かであり

また、フィットしたとしても
2ヶ月後のあなたには
フィットしないかもしれません。

身体作りに魔法はありません、
あえて挙げるとするならば
『継続』こそが魔法ですので
「点の情報を線にして習慣化させる」ため
一度でよいので
お近くの専門家を尋ねてみてくださいね ウィンク

※オンラインでもよろしければ
私もお役に立てるかと思います パソコン


◆ ◇ ◆
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健康セミナー・栄養セミナー・
企業研修・​​​​講演会​​​​を承っております マイク

「​​​​肩こり・腰痛・膝痛​​​​​​​を​改善したい​​​」
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→ homare5171@gmail.com

健康経営​のサポートも行っております。
※東京商工会議所 認定​「健康経営アドバイザー」

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​​​​​​心体義塾
​​​マルスポ
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​​​​​​むとう歯科医院​
まきの歯科医院​
たいへい歯科医院
​​​​​フ​ァーストドロップ
​​​​​​​​はなたれ
​​​​ラ​イフプランニングサークル「シャラク」
​​​​​漢​​方内科スペースシン
​​せ​り人ムタロー
​​​​​​ギ​​グワークス
Division1


​​​​​​​​​​​​​久保山誉​ 主な活動エリア:
​​​東京都 世田谷区・大田区・目黒区・渋谷区・中央区
港区・品川区・新宿区・中野区・文京区・杉並区
江東区・墨田区・江戸川区・荒川区・葛飾区・北区
足立区・板橋区・練馬区・豊島区・千代田区・台東区、

神奈川県 横浜市・川崎市・鎌倉市・逗子市・横須賀市
藤沢市・海老名市・厚木市・茅ヶ崎市・平塚市・秦野市
伊勢原市・小田原市、
静岡県 焼津市・静岡市・浜松市・藤枝市・島田市
牧之原市・富士市・三島市・沼津市・伊豆市・熱海市
​御殿場市・裾野市・掛川市・菊川市・袋井市・磐田市、

埼玉県 川口市・​​上尾市・朝霞市・入間市
桶川市・春日部市・加須市・川越市・北本市
行田市・久喜・熊谷市・鴻巣市・越谷市
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最終更新日  2024年08月21日 20時53分57秒
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