ほまれ屋の健康日記

2024/11/09(土)07:12

創業 大正13年、100年企業「能美防災株式会社」様にて講演させていただきました ~美容・健康・ダイエット~

健康(937)

こんにちは。​ ​​東京​​23区・横浜で​出張パーソナルトレーナー をしている久保山誉​​​​​です ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 「街を、人を、かけがえのないものを 火災から守り続ける」 ビル・集合住宅・大型船舶など 数多くの施設、建物の防災システムを構築し 安心・安全な暮らしを サポートしていらっしゃる能美防災㈱さま 🏢 関連企業の方々を含め80名様と 『健康』について、一緒に考えました 🧠 とても有意義な時間を ありがとうございますっ  ​◆​​​ ◇ ◆​​​​出張型で運動・栄養​のご指導、 健康セミナー・栄養セミナー・ 企業研修・​​​​講演会​​​​を承っております 「​​​​肩こり・腰痛・膝痛​​​​​​​を​改善したい​​​」 「​便秘、貧血、アレルギー​​​​​で悩んでいる」 「あと3kg​や​せたい​​!」 「自分に合った​​​ダイエット​​​法が見つからない」etc. そんなお悩み・ご要望はございませんか? ​​​​​​​運動・栄養指導歴22年(指導回数8,000​回以上​)の私が ​お客様のご都合の良い場所で 目的に合わせた運動・栄養の指導をさせていただき 理想のお身体に導きます。 不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には 日頃からのメンテナンスが必要です。 お気軽にお問い合わせください → homare5171@gmail.com 健康経営​のサポートも行っております。 ※東京商工会議所 認定​「健康経営アドバイザー」 著書のご紹介です スマホ・タブレットをお持ちの方は 無料アプリ 楽天kobo をダウンロードした後に ご覧ください お持ちでない方は楽天サイトや Amazon で 紙本をご購入頂けます。 ①たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 ​​​​​②栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ おやつのためではなく 美と健康のために作られた 甘くておいしい超​ヘルシーチョコ「Gi26」​を お得に紹介しています 🍫​ <Special Thanks to> ​​​​​​​​​​​​​​四五六菜館 ​​​​​​心体義塾 ​​​マルスポ ​​​​​WING ​​​​​インプルメント ​​​​​TOP CONNECT ​​​​​​湘南中央法律事務所 ​​​日​本講師協会 ​​​​​アイ・イー・シー ​​ネット・アド・ベンチャー​​​ ​​​​美容家.com ​​​T​​​idalWave ​​​​​​GI26チョコ ​​​​​ご​きげんビジネス出版 ​​​​​​ゼ​​​​ヒトモ ​​​​​​​​​​​​ス​​タイルセブン ​​​​​​むとう歯科医院​ まきの歯科医院​ たいへい歯科医院 ​​​​​フ​ァーストドロップ ​​​​​​​​はなたれ ​​​​ラ​イフプランニングサークル「シャラク」 ​​​​​漢​​方内科スペースシン ​​せ​り人ムタロー ​​​​​​ギ​​グワークス​ Hitonova Division1 ​​​​​​​​​​​​​久保山誉​ 主な活動エリア: ​​​東京都 世田谷区・大田区・目黒区・渋谷区・中央区 港区・品川区・新宿区・中野区・文京区・杉並区 江東区・墨田区・江戸川区・荒川区・葛飾区・北区 足立区・板橋区・練馬区・豊島区・千代田区・台東区、 神奈川県 横浜市・川崎市・鎌倉市・逗子市・横須賀市 藤沢市・海老名市・厚木市・茅ヶ崎市・平塚市・秦野市 伊勢原市・小田原市、 静岡県 焼津市・静岡市・浜松市・藤枝市・島田市 牧之原市・富士市・三島市・沼津市・伊豆市・熱海市 ​御殿場市・裾野市・掛川市・菊川市・袋井市・磐田市、 埼玉県 川口市・​​上尾市・朝霞市・入間市 桶川市・春日部市・加須市・川越市・北本市 行田市・久喜・熊谷市・鴻巣市・越谷市 さいたま市・坂戸市・幸手市・狭山市・志木市 白岡市・草加市・秩父市・鶴ヶ島市・所沢市 戸田市・新座市・蓮田市・羽生市・飯能市 東松山市・日高市・深谷市・富士見市 ふじみ野市・本庄市・三郷市・八潮市・吉川市 和光市・蕨市、 福井県 福井市・敦賀市・小浜市・大野市 勝山市・鯖江市・あわら市・越前市・坂井市 長野県 長野市・松本市・上田市・岡谷市 ​飯田市・諏訪市・須坂市・小諸市・伊那市 駒ヶ根市・中野市・大町市・飯山市・茅野市 塩尻市・佐久市・千曲市・東御市・安曇野市 ​​千葉県​​ 千葉市・流山市・勝浦市・​大網白里市 市原市・八千代市・我孫子市・鴨川市・銚子市 市川市・鎌ヶ谷市・君津市・船橋市・館山市 富津市・木更津市・富津市・松戸市・四街道市 野田市・袖ヶ浦市・茂原市・八街市・成田市 印西市・佐倉市・白井市・東金市・富里市 旭市・南房総市・習志野市・匝瑳市・柏市 香取市・山武市・いすみ市 山梨県 山梨市・甲府市・富士吉田市・都留市 大月市・韮崎市・南アルプス市・北杜市・甲斐市 笛吹市・上野原市・甲州市・中央市etc. ​安全大会・安全衛生大会、 ロータリークラブ・ライオンズクラブなどの 卓話 講師​をお探しの方、お気軽にお問い合わせください

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