240507水のむだけで瘦せるダイエットのやーつ・・・

どもぉー【ゆきち】です♪ 普段おもいつきで「～のやーつ・・・」で日記書いてます 色々なタイトルありますので検索してくれたら幸いです 水をのむだけで痩せる！！！ 本当に効果があるのか 確かめるために 1日2ℓの水を飲むだけダイエットをはじめた はじめてからしばらくすると 年齢や時期にあわせた量で良いみたいなので 今は 1日　650ml　X　2　=1.3ℓ を目標に飲む事を決意 5/6  650ml  X  2 体重　87.1Kg　スタート　86.5Kg　MAX  88.1Kg +600g 前後1Kg弱で安定はしているが 今回の目標は年末までに80Kgを切ることだから やれるべきことはやる・・・