リセットダイエットの記録

7/17　体重±０　間食ナシ　食事ルール○

7/18　体重－1.8ｋｇ　間食ナシ　食事ルール○

7/19　体重－0.8ｋｇ　間食・アイス　食事ルール△

7/20　体重－0.4ｋｇ　間食・アイス　食事ルール×