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テーマ:今日のこと★☆(103651)
カテゴリ:健康
私は早朝散歩で、-5.1℃ の中を歩きました。(物凄く寒いと感じました。)
ですから、ウオーキングを行っていますが、私には、物足りません。そして、 連れ合いは、動いていませんので、何処かを歩くことが必要です。 公園ウオーキングも候補ですが、寒いと手の色が蝋人形の様になる連れ合いと 歩くのは不可能です。その為、止む無く何時も通りのショッピングモールウオーキングと しました。 自宅食でも良いのですが、時間的に厳しいので、モール内で、ランチを取ることにしました。 ショッピングモールが、今春にリニューアルするとのことで、モール内の店舗は、改装セール 等のキャンペーン中ですが、ファーストフード関係は、特に大きな割引セールは行っていません。 その為、携帯クーポンを比べて、なんとかワンコインで済ませるランチとして、ケンタッキーフライドチキンの セットメニューとしました。(骨無しチキンとポテト小,ワンドリンク) 私には、やや軽過ぎの感が有りますが、トレーニングをしていませんので、調度良いようです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2016.01.14 16:50:44
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