運動不足解消？

早朝散歩もせず、モール内ウオーキングなしでは何としても運動不足。 運動にはなりませんが、孫たちを伴い、ショッピングモール近くかくの スーパーと薬品店，100円ショップに行きました。午後から晴れるの言葉を 信じ、11：30分スタート時に溜まった洗濯物もバルコニーに干しました。 （晴れた！天気予報は当たり！！） 我が家は、未だに風邪が回り回って出て行きません。咳をゴホゴホしながらの 行動ですので無理は出来ません。ショッピング後はすぐに帰宅です。 （孫同行では自宅食の方が楽ですので！）（下の画像は昨日の物です）