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テーマ:今日のこと★☆(103663)
カテゴリ:健康
今までは、ショッピングモールウオーキングが当たり前に出来るため、
日記の書き込みは行っていませんでした。しかし、ショッピングモール 水没による休業となってからは、それが出来ません。 そのため連れ合いの運動不足解消には、何処を歩くという計画を作る必要がります。 其処で、今日は比較的近くに出来た「クロスカントリーコース」を利用することにしました。 此処も、台風19号による大雨で、コース上に敷き詰めたウッドチップが流れてしまい、 路面は土が露出し走ることが出来なくなったと聞きました。 (私達はウオーキングですのでは舗装路面を歩けますので、台風の影響は有りません。) 現地まで出掛けた道を帰るのでは脳がないと思い、別の道で帰宅しました。(時間的には 違いが少ないのですが、車の通行は少なく落ち着いて歩けます。) 連れ合いの完歩数は10,000歩を超えました。 私は早朝散歩では5,000歩程度ですが、此処を追加しましたので15,714歩でした。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2019.11.04 08:00:19
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