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2019.11.06
テーマ：今日のこと★☆(103997)
カテゴリ：健康
ショッピングモールウォーキングが、出来なくなってから連れ合いの運動不足が、
心配な、状況になっています。 自然に歩く事が、難しいので、我が家から県立の公園に出掛けました。 私の歩く速度と連れ合いの速度は大幅な違いが有ります。 (10年程前は差ほど変わりませんでしたが) その為、連れ合いのはす後ろを、歩き歩調を、合わせます。 今日の完歩数:連れ合いは8,000歩程。私は16,000歩) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019.11.06 19:51:02
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