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2019.12.01
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カテゴリ:健康
3日続けて寒いですね。自宅から出るのには勇気がいる毎日です。
其処で、今日は自宅からはマイカーを利用して寒さを気にせず有るける所として、
県立子供動物自然公園敷地内で、入り口は別となる、クロスカントリーコースに
行きました。入園は無料ですが、休日は公園休園日と同じです。
コース内には休息用のベンチと軽いストレッチ出来る器具が設置してありますが、
子供が遊ぶような装置は有りません。健康的にラン又はウオーキングする人の為の
コースとなっており、自然に囲まれたコースを満喫できます。
そして、囲まれた緑が風よけとなり寒さを感じることは殆どありません。スマイル
クロスカントリーコースは1周1.83kmですがスタート地点まで戻ると約2Km有ります。
私達はクロスカントリーコース3周し散策コース1.2Kmを1周しました。
私は10,000歩、連れ合いは11,000歩歩きました。
私は兎も角連れ合いは久々に健康的な散歩となった様です。ウィンク






Last updated  2019.12.01 17:09:38
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