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テーマ:今日のこと★☆(103657)
カテゴリ:今日の天候
きらめき体操!高齢者対象に体調が維持できるよう、より悪く成らないようにと、
市が主催して作られた運動です。 高齢者は、僅かなことで体調を崩し、それが病気を誘発することに成らないようにと 少しでも、前向きに過ごせるようにとのことで考えられた体操です。 体だけではなく、脳トレ体操なども行われ、詐欺対策などの事も、話し合われました。 今日は、体操が始まる時は小雨でしたが、会館内で体操が行われているうちに、降雨は 激しくなり、防水性ジャンパーだけでは帰宅出来ず、会館に置き去りされた傘を借りて 帰宅しました。 (帰宅後5分で降雨は収まり、晴れてきました。やれやれ! 体操で午前中の時間が潰れたので、帰宅後は連れ合いの運動を兼ねてピオニウオークに 出かけました。(連れ合いは風邪気味のため、他人に風邪を移したくないということで きらめき体操教室を休みました。) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2020.01.08 19:33:11
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