私のお勧めand日常経験した事すべて

暑いと言うのに疲れました。
長女は結婚して沖縄県に居住していますが、連日沖縄県超えの最高気温を
此処、関東で記録しています。長女と話すと「沖縄は35℃を超えることは
殆ど無い」との事です。それは、周囲を海に囲まれ潮風が吹き、真夏が関東ほどの
高温にはならないようですね。
と、沖縄を羨ましがっていても、涼しくはならないので、我が家なりの対策を実行中です。
（今日の最高気温最も近くのアメダス測定値では３７．３℃でした。）
１１：００分迄は、北西（風呂場）の窓を開けて、日陰の空気を室内に取り込みます。
日差しのある東と南の部屋のカーテンは遮光カーテンを使用して、日光を遮ります。
朝食が済んでも１０：３０分頃までは此の状況で暑さを凌げます。
中食事は熱いものを避けてランチとします。味噌汁がアイスティーとアイスコーヒーに
代わります。おかずは果実のみとし、冷蔵庫から題したもののみとします。
ランチ終了後は自宅内に留まれないため、ショッピングモールに買い物を兼ねて、
避暑に行きます。
洗濯物は８：００前に干してあるので、１１：３０分には室内に移動し、
熱気を取ります。
モール内の食品館と隣のイオン系食品スーパーで買物をして帰宅後は、
ＬＤＫのエアコンを始動させます。
セット温度は２９℃（冷房）で、扇風機を併用します。
連れ合いは夕食準備を始めますが、この温度で冷房しても汗だくになっています。
私は冷房無しで洗濯物片付けですが、各所に扇風機を置き片付け中は強設定とします。
夫々仕事（？）を終えると、ＬＤＫで休息します。
我が家の冷房は私が就寝するまで、此処LDKのみです。