ビーガンでスリムな生活

ふもち、
聞き慣れない言葉ですが、つまり蒸しケーキです。
玉子乳製品入っていません、ビーガンでも食べられます。

味噌が入っていて甘い中にも少し、しょっぱい、
胡桃が上にトッピングされていて、良い相性です。

ふもち、山形県の郷土のおやつだそうです。
作ってくれた、あくびさん、いつもありがとうございます。

さて、本日の湯河原ラフターヨガ、
頑張りすぎない良いテンションで、
守ってもらってる安心感の中で、笑いました。

創始者のマダンカタリア先生が、インドにおける国民栄誉賞を受賞され、
そのトロフィーを見る事が出来ました。
あくびさんが持ってきてくれたのです。
このトロフィーは、日本を縦断して、沢山の人が触れる事が出来ます。
インドらしい？カオスなトロフィーです。