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カテゴリ:ダイエット
いままでは土日制限で通ってたフィットネスクラブを
今月からは正会員になってバリバリ通うことにしました。 平日は仕事と家事でとてもじゃないけど無理と諦めてたのですが、 1人居なくなるとこんなに家事の量も減るのとは ご飯を食べて、さっさと片付けを済ませたら、9時前にはフリーに 長~い夜を家でゴロゴロしてるものつまらん それに野球シーズンになると、オヤジでどなり声が 週3回のペースで頑張ってみようと 新たにチャレンジをするに当たって、クラブプログラムの一つに 目標に向かって挑戦していくフィットネスチャレンジにエントリーしました。 脂肪燃焼コース 筋肉増量コース 健康増進コースと、あり コースエントリーには500円の費用が掛かりますが、 各コース100gor1ポイント減らす、増やす、Upで100円の館内ブティック商品券がもらえます 私はもちろん「脂肪燃焼コース」を選びました。 これでやる気倍増 3ヶ月後はナイスバディーに(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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