熱中症になりそうだ。

今日は暑い日です。室温で３４度ぐらいあります。 ペットボトルの空き瓶に水を飲んだ物を飲んでいます。 買い物に行った際２Ｌのペットボトルのウロン茶２本と、爽健美茶二本買って来ました。 今はウロン茶は買ってきていません。 以前は２Ｌのペットボトルのウーロン茶１本と爽健美茶を１本毎日飲んでいました。 それでも足りなくて水を入れて冷やしたペットボトルを飲んでいました。 少し飲み過ぎかなあと思う時もあります。