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2007.02.05
テーマ：自転車(13081)
カテゴリ：カテゴリ未分類
だんだん仕事が落ち着いてきたようで、早く帰れた。今日も網野義彦の『「日本」とは何か』（講談社「日本の歴史00巻」）を読みながら固定ローラー。ちょっと本の内容に集中するとケイデンスが88rpmに落ちてしまうようだ。
固定ローラー 負荷1 継続時間 1:42:31 平均心拍数 114 bpm 最大心拍数 141 bpm 平均速度 23.4 km/h 最高速度 31.6 km/h 距離 40.6 km 平均ｹｲﾃﾞﾝｽ 91 rpm 最大ｹｲﾃﾞﾝｽ 98 rpm BGM:Nirvana"Never Mind" スピッツ"サイクルヒッツ"  スピッツの歌には自転車がよく出てくる。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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