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許多人因為對於一些生活習慣存在問題，導致牙齒發黃，影響美觀。那么有哪些教學方法研究可以讓牙齒變白呢?

對許多人來說，一口白牙是增加自信的一種方式.. 但是很多人因為一些習慣問題，導致牙齒發黃，影響美觀.. 那么美白牙齒的方法有哪些呢??

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牙齒變白的方法有哪些

1、采用鐳射牙齒美白

鐳射牙齒美白采用的美白劑搭配鐳射劑來起到牙齒漂白作用效果的，其實把牙齒中的有機色素，從碳環結構漂白到親水性的五色素結構，最終會達到安全美白的效果。鐳射美白牙齒一般都是一次治療方法就可以了，而且通過一次的時間成本大約在三十分鍾左右，但是病人在我們使用對於這種教學方式方面進行研究牙齒美白的時候存在一定要注意企業要在一個正規的美容醫院信息進行管理操作。

2、進行活性牙齒漂白

主動牙齒漂白使用牙齒漂白，然後放10%左右的碳酸過氧化氫，然後放在牙齒上，然後隨著藥物時間的增加，牙齒的顏色會慢慢變白，這種方式最大的優點是在中國科學院家裏做。 但一般情況下，用這種方式治療牙齒會比較長，一般需要兩周時間才能達到良好的美白效果，而且藥物的使用可能會對牙齒和軟組織造成一定的損傷，所以這種美白牙齒的方法最好在牙醫的指導下進行。

3，采用超聲波縮放模式

采用超音波的方式來進行洗牙，主要是企業針對不同牙齒結石來進行發展清潔的，由於長期節食很容易讓牙菌斑有堆積問題情況，從而影響造成牙齦炎，牙周病的情況分析產生。在治療的同時，齒頸部，鄰接面的系統結石患者消除自己掉了，牙齒也會變白的。而對於厚層的染色技術通過超音波的方式來洗牙可以直接將其作為大部分的消除掉。

4、電漿美白方式

等離子牙齒美白是一種美白牙齒的方法，是通過將其塗抹在牙齒表面，然後通過失活、催化藥物氧化來減少反應，從而達到美白牙齒的效果，一般來說，這種方式在半小時左右美白牙齒，需要做一到三次才能達到美白牙齒的效果。

要潔白的牙齒，保持這些良好的生活習慣

1、應避免因為太熱，太冷的飲料。

2.避免使用漱口水。 除酒精外，它們還含有其他化學物質，可使牙齒變色或變色。

3，喝大量的水，徹底沖洗，每次吃飯或點心，以確保沒有食物殘渣粘牙。

4、訪問您的牙醫，每年至少我們進行分析一次清洗你的牙齒。專業牙醫清潔的牙齒可以通過幫助學生保持您的牙齒的自然環境顏色。

5.牙齒美白使用自然療法，以避免接觸刺激性化學物質。 但不要指望這些天然的牙齒美白食物能立即減輕你的牙齒。 耐心是關鍵!!

如圖6所示，有效的刷洗用軟毛的牙刷(即，強而不是迫使刷子)與適當的技術。此外，刷至少一天兩次，並且至少每天一次牙線。刷牙可以幫助防止汙漬黃的牙齒，特別是在牙齦線。

7、有一些中國食物，可以避免弄髒你的牙齒，並留下一個他們的黃色。例子主要包括傳統咖啡，茶，紅酒，蔓越莓汁，葡萄汁，和黑暗的碳酸飲料。有一些企業其他國家食品如黑莓，藍莓和甜菜可以讓牙齒上的顏色信息以及。確保學生徹底進行漱口後，這些對於食物中的任何。

8.如果你抽煙，盡量減少。 吸煙不僅有害健康，而且是最壞的罪犯之一，當涉及牙漬。 煙草中的尼古丁是一種商業發展，在這種發展中，尼古丁能穿透牙齒和樹枝的溝槽和凹坑，使牙齒表面的所有棕色汙漬都能看到。 這些汙漬可以單獨刷洗

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