ダイエット

出産後の下腹の出具合が「もうひとりいるんでしょ？」なかんじなので、 どうにかせねば、と毎日ストレッチやらヨガやら 息切れしない運動 をしております。 昨日　BMI値というのを計算したら やせ気味と標準の境目ではないか！！ でも、明らかにウエスト周辺のサイズはアップしている。 内ももも、擦れるし。 要はたるんでるということか。 今やらないと、一生このままになりそうなので、 めざせ！くびれ！