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てくてく中学受験

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体のどこかが良くなる方法

2021.06.04
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こんにちは。

ちょっとおいしい水です。

勉強、読書、ゲーム、テレビに加え、
PC、スマホにタブレット…。

子どもたちの生活環境の変化によって
視力低下のリスクが、これまで以上に
高まっているそうです。

対策としては、長時間の目の酷使を避け、

姿勢は前かがみにならないよう正しく。

また、メガネを使用している場合には、
定期的に矯正視力の検査を行い、適切な
メガネをかけるとよいといいます。

また、
明るさが1000ルクス以上
(日中であれば日陰でも十分だそう)の
光を
週に11時間以上浴びると、近視の
発症が
抑制されるという
データも☆



今回は、目によいと言われているサプリ、
トレーニングブックを集めてみました。

わが家も下記の「クリアビジョン」と、
「ガボール・アイ」は、実践中です☆

少しでもご参考になればうれしいです。

■ロートクリアビジョン ジュニア
甘酸っぱいブルーベリー味のチュア
ブルタイプのサプリメント。
近視抑制が
期待されるクロセチン、抗酸化作用を
持つアントシアニン、ルテインを配合。
適量は
1日1~2粒。

【ロート製薬から直送】クリアビジョンジュニア <公式販売>| サプリメント 子供 サプリ ブルーベリー こども ルテイン クロセチン 子ども 目 ビルベリー 目のサプリ チュアブル おやつ 健康食品 目のサプリメント ルティン ブルーベリーエキス

■ミルケア
食べやすいグミタイプのサプリメント。
ルテイン、クロセチン、ビタミンA、
コエンザイムQ10など主原料はすべて
国産で安心。3歳以上1日に2粒が目安。


こども 目のサプリ サプリメント 目のサプリメント ルテイン アイケア ミルケア クロセチン ブルーライト 子供 日本製 視力 グミ 30日分

■キッズアイ チュアブル
水なしでかんで食べるチュアブルタイプ。
4粒あたり、ビルベリーエキス末(アント
シアニン36%)120mg、めぐすりの木
エキス5mg、乳酸菌FK-23 100億コ配合。
1日2-4粒が目安です。


【山本漢方】キッズアイチュアブルおいしいグレープ味60粒

ハローキティバージョンもあります↓

【ゆうパケット配送対象】山本漢方製薬 キッズ・アイチュアブル 60錠(ポスト投函 追跡ありメール便)

■眼育サプリ for Kids
10種類のビタミン・プレミックス。
水なしで食べられるチュアブルタイプ。
ビルベリー(ブルーベリーの北欧産
野生種)、ルテイン、メグスリノキを
配合。合成着色料、保存料不使用。


【眼育(めいく)サプリ】 子供 目のサプリ ブルーベリー ビタミン ルテイン 眼育サプリ キシリトール 配合 サプリ ホームワック 眼育ingBOX 視力検査表 目育サプリ

ここからは、トレーニングブックです。

■『1日3分見るだけでぐんぐん
目がよくなる!ガボール・アイ』

形が似たような「ガボール・パッチ」
という縞模様の中から同じものを
見つける視力回復法。脳の視覚野に
作用し、視力が改善されるそうです。


1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!ガボール・アイ/平松類【3000円以上送料無料】

■『1分間ビジョン・トレーニング
子どもの目はすぐよくなる』
近視・遠視・乱視・急性斜視・弱視
タイプ別の視力回復トレーニング。
やり方が一目でわかる動画つきです。


1分間ビジョン・トレーニング 子どもの目はすぐよくなる [ 中川和宏 ]

■ピンホールメガネ
小さな穴が開いて、そこから
のぞくことで視力回復に効果
があるそうです。

視力回復効果 ピンホールメガネ 新モデル TVを見ながら視力矯正 眼力 疲れ眼 眼精疲労予防 近視 老眼

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Last updated  2021.06.05 09:05:18


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