体重管理

体重管理は大変でした。

ぐんぐん増えて、ＭＡＸは妊娠前の１５キロ増でした。
甘いもの好きだから、尿に糖が降りることが多々ありました。
妊娠中毒症に片足突っ込んでました。
暑い季節に妊婦してたので、アイス禁止された時は辛かった・・・
後期は気合入れて菜食中心で、間食辞めました。

しかし、妊娠中のダイエットは、胎児の肥満の元になるそうです。
仕組みはよくわからないけど。

口寂しい時は砂糖不使用のガム噛んでました。
歯医者に行けなかったので、歯磨きもしょっちゅうしてました。
それでなんとなく気がまぎれてたような。