|
|
|
2007年01月19日
カテゴリ：美容記録。
■今日の状態■
体 重：53.2kg （－0.2 体脂肪：26.2 （－0.6 ウェスト：66cm （±0 おｖ ■朝食■ ・納豆 ・ご飯（十種雑穀入り） ・漬物 ■昼食■ ・ご飯 ・おからこんにゃくと野菜炒め ■間食■ ・カントリーマァム一個 ・からし蓮根チップス少々 ・チョコ ・羊羹一切れ ■夕食■ ・春雨ヌードル ■今日の運動■ ・タオル運動 ・お祈り ……訳あって徹夜だぴょん。 衣装も作ってたけど、なんかいろいろやってたら寝れなかったぴょん。 さすがに寝るぴょん。 ぴょんってなんだろう。寝よう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007年01月20日 02時54分06秒
コメント(0) | コメントを書く
[美容記録。] カテゴリの最新記事
|
