ジョギング

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 　　　　　　 7.05km 今月通算 　　　　　　 49.68km 今年通算 　　　　　　952.26km 今日のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ時間 　 0:37:32 消費ｶﾛﾘｰ 　　　　　　 475cal ﾍﾟｰｽ　　　　　　　　 5’19/km 8月のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ時間 　 4：22：08 8月の消費ｶﾛﾘｰ 3346kcal 今年の消費ｶﾛﾘｰ 　　　68716Kcal さあ、一度目のジョギング終了。 予定を終わらせたあとは、二度目に突入するか思案中。