ジョギング

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 06.37km 今月通算 22.97km 今年通算 1183.45km 今日のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ時間 0:34：17 消費ｶﾛﾘｰ 429cal ﾍﾟｰｽ 5’23/km 12月のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ時間 3：48:45 12月の消費ｶﾛﾘｰ 　　1547kcal 今年の消費ｶﾛﾘｰ 84287Kcal だから、前回と同じコース走ったはずだって　苦笑。 ま、この位の距離なのだとは思いますが、NIKE＋サンの言うとおりにします　笑